Y como no podía ser menos... ¡¡triatlón que hago, crónica que publico!! jejeje, de momento hasta que deje de tener tiempo podré compartir con todos los que me leéis mis vivencias triatléticas, una pena que no tenga apenas fotos de este pero bueno... no será menos interesante por ello. Espero que disfrutéis leyéndola, ahí va...
El viaje empezó el viernes (27 de abril) por la tarde en el aeropuerto, cogíamos el vuelo a las 17.00 pero al final acabaría retrasándose... Entre eso, el reparto de coches, las paradas en la gasolinera y en el super hasta las 19.30 no estaríamos en La Santa, y claro, teniendo en cuenta que más de la mitad de los participantes son "guiris", pues el horario de entrega de dorsales ya se había terminado hacía media hora....jajaja. Tuvimos que hablar con el jefazo y nos llevaron ahí a una sala de esas ocultas por la Santa para darnos todo. Después vino la parte que más me gusta a mí de los triatlones :-) ¡¡¡¡el buffet liiiiiiiiiiibre!!!!, había que llenar los depósitos para el día siguiente y así lo hicimos.
Después de cenar iríamos a las habitaciones a preparar todo para el día siguiente y a dormir, la sorpresa fue la que estaba cayendo fuera, durmiendo y escuchando la lluvia ¡¡¡que rico!!!! ¿¿¿¿qué rico???? ¡¡¡¡que rico no!!!! ¡¡¡que mañana competimos!!! a dormir y a rezar para que no lloviera al día siguiente...
- 7.45h de la mañana, me despierté y fuí a desayunar, las niñas habían bajado hacía ya 15', y yo apurando al máximo el tiempo para dormir más...jeje. De nuevo la parte que más me gusta: ¡¡¡buffet libre!!! jejeje. Comí de todo aquello que "probablemente" no me sentaría mal, y la verdad que acerté porque me fue bastante bien, sin "repeticiones" durante la carrera...jejeje.
- 9.00h nos fuimos al boxes a preparar todo y de ahí al agüita a calentar... primero con Martín y luego sola. Por delante nos quedarían 1,5 kms de natación en un estanque de agua salada (una mezcla entre agua mar sin olas y laguna fangosa), 40 kms de natación en un circuito de ida y vuelta donde pega el viento que da gusto y 10 kms de carrera (3 vueltas a un circuito mezclado: pista de atletismo, asfalto y tierra).
- 10.00h salida masculina, y porque me avisaron los chicos, porque la verdad que yo al speaker no le oía nada y pensando que salíamos todos juntos me coloqué ya en la línea de salida... claro, cuando me quisieron avisar me dí cuenta de que era el único gorro rosa entre tantos naranjitas, jeje.
Supuestamente 5' más tarde salíamos las chicas, y digo supuestamente porque como dije antes no se oía nada y mientras que Adry y yo estábamos ahí contándonos nuestras penas sonó la bocina para empezar la competición... ¡¡¡eso no vale!!!. Empecé a nadar fuerte porque a mi izquierda veía como un grupo de unas 15-20 mujeres ¡¡corrian!! y yo donde estaba ¡ni siquiera hacía pie! que injusto: ¡¡¡Yure, Paola!!! eso no vale :-( me enteré de que entre las chicas estaban ellas porque me lo dijo Yure comentando luego el triatlón.
Durante toda la natación adelante a muchíiiiisima gente, chicas y chicos, en realidad no se podía nadar sin encontrarte a gente; pero a quien siempre tenía a mi lado era a Adry, la verdad que me eché unas cuantas risas de vez en cuando en algunas ocasiones que coincidíamos respirando al mismo lado y nos veíamos las caras... Salimos del agua en 24', yo miraba a Adriana toda contenta, jeje y ella me decía: "¡¡¡Almuuuu, sigue corriendo, no mires para atrás!!!", yo lo único que hacía era reirme porque me hacía gracia que después de 1500 m nadando con tantos obstáculos humanos hubiéramos salido juntas del agua. Subimos la cuesta para llegar a la transición, y allí, como últimamente me pasa....el chaque no quería salir de mi cuerpo, perdí un poco más de tiempo pero bueno, aún así no fue tan mal.
Salí con la bici a empezar mi contrarreloj personal, aquí en el Volcano no se puede hacer drafting, por lo que se complica aún más la prueba para aquellas personas que normalmente lo hacen. Para mí la verdad que no es un problema, ya que este segmento se me suele dar bien, aunque si puedo decir que aquí acabé un poco hartita de tanta bici. En el kilómetro 9 me pasaba Adry, yo intentaba mantenerla la distancia, y más o menos lo conseguí hasta que, a partir del kilómetro 22, un poco después de dar el giro para volver, se me perdía en el horizonte. En el kilómetro 16 me pasaba Tamar, la verdad que yo esperaba que me pasara antes, por lo que me quedé contenta también por esta parte; y en el kilómetro 36, cuando ya estaba hasta deseando soltar la bici, me adelantó Lucía Funes, la verdad que esto no lo tenía previsto, fue una sorpresa para mí, aunque también es verdad que me hubiera cogido corriendo después si la tenía tan cerca. Hasta aquí hablo de las chicas que yo conozco porque no puedo ni imaginarme la de "guiris" que me pasaron durante la bici, aunque yo también pasé a alguna.
Llegué a boxes y para qué os voy a engañar...tenía 0 ganas de correr, además pensaba que no lo iba a hacer muy bien porque traía unas heridas en los dedos de los pies de la semana anterior y hasta el día anterior iba cojeando y todo por el roce de la zapatilla.
Empecé a correr con las zapatillas pre-untadas en vaselina y según iba dando la primera vuelta solo buscaba donde estaba el punto de giro, ¡y no lo veía!, entonces pensé en que lo iba a pasar muuuuy mal. La primera vuelta la empecé con mucha frecuencia en mis piernas a un ritmo considerable, la verdad que me encontraba mejor de lo que pensaba, además todos los chicos del equipo me animaban cuando nos cruzábamos, yo la verdad que no podía ni articular palabra. En la segunda vuelta, nada más pasar el punto de giro, adelanté a Adry animándola mucho para que mantuviera el ritmo que llevaba, ¡cada vez te cojo más tarde! sabes Adry que llegará el día en el que no te coja o en el que entremos juntas a meta, ¡que bonito! jeje. Mientras que corría veía como mantenía la distancia con Tamar y con Lucía se iba aumentando, en este momento mi mente ya no estaba cogerlas, sino en intentar que no me cogiera ninguna guiri y en coger a todas las que pudiera y que tuvieran las mismas gomas que yo. Por ello, en la última vuelta empecé a hacer un barrido y conseguí coger a 2 más, eso sí, tengo que reconocer que para adelantar a una de ellas, a unos 400 m de la meta, tuve que acelerar y dejar de respirar fuerte para que no me viera que iba "muerta" jeje.
Finalmente entraba en la pista de atletismo por tercera vez... pero esta vez ya era para quedarme allí y entrar en meta, ¡¡yuuuju!! ¡¡por fin se acabó!!, hice 1h 34' 55", solo 55" más que la semana pasada, pero teniendo en cuenta que los segmentos de bici y carrera eran más duros en este, me quedé super contenta. Además destacar que no tenía ni idea del puesto en el que había entrado, no sabía si era la 10, la 20, la 30,... y cuando fui a mirar la clasificación después de hidratarme y comer un poco de fruta, fui a mirarla con Juanfran y ví que había llegado ¡¡¡8ª!!! ¡¡que guay!!, ni yo me lo podía creer, jeje.
Un poquito después llegaban mis compañeras Adry, Yure y Pao en ese orden, así como el resto de mis compañeros de equipo. Más tarde nos fuímos a la piscina a darnos un merecido baño, duchita, y a meter la bici en la maleta para ir a comer al Moreno, en San Bartolomé, el sitio ese donde te ponen unas bandejas de comida como esta de la foto....jejeje. A lo mejor no se aprecia el tamaño pero con decir que pedimos 3 para 20 personas y sobró comida... se pueden hacer una idea :-).
El balance de la prueba fue bastante positivo, aunque la bici dejó mucho que desear pero bueno... En natación contenta por salir con Adry y nadar cómoda en cuanto a sensaciones; en bici, como he dicho antes, mucho que desear aunque mejoré el tiempo del año pasado en 3', además este era el único recorrido que era igual que el año anterior, aunque si es verdad que también hacía menos viento; y en carrera genial, me encontré muy bien y lo di todo haciendo por primera vez menos de 45' en un triatlón olímpico desde que retomé el triatlón, aunque creo que antes tampoco había bajado de esa marca antes en un olímpico.
Destacar que el podium de la clasificación general femenina lo completaron Tamar y Lucía en segunda y tercera posición respectivamente, ¡¡enhorabuena a las dos!!. Una pena no haberme podido quedar a la entrega de premios, pero teníamos la vuelta esa misma tarde.
Ahora es tiempo de descanso, pero "descanso activo" como decía mi primer entrenador Ángel Aguado, por eso esta semana me la estoy tomando con calma y la que viene será más de lo mismo, aprovechando también que tengo ciertos compromisos y exámenes de la escuela. Además el próximo objetivo no viene hasta dentro de 2 meses, el Triatlón de la Gomera, será la primera vez que visite esta isla y además es la única que me queda para completarlas todas.
Espero que os haya gustado la crónica, os dejo con algunas fotillos más del viaje.
Un saludo.
Almu
Durante toda la natación adelante a muchíiiiisima gente, chicas y chicos, en realidad no se podía nadar sin encontrarte a gente; pero a quien siempre tenía a mi lado era a Adry, la verdad que me eché unas cuantas risas de vez en cuando en algunas ocasiones que coincidíamos respirando al mismo lado y nos veíamos las caras... Salimos del agua en 24', yo miraba a Adriana toda contenta, jeje y ella me decía: "¡¡¡Almuuuu, sigue corriendo, no mires para atrás!!!", yo lo único que hacía era reirme porque me hacía gracia que después de 1500 m nadando con tantos obstáculos humanos hubiéramos salido juntas del agua. Subimos la cuesta para llegar a la transición, y allí, como últimamente me pasa....el chaque no quería salir de mi cuerpo, perdí un poco más de tiempo pero bueno, aún así no fue tan mal.
Salí con la bici a empezar mi contrarreloj personal, aquí en el Volcano no se puede hacer drafting, por lo que se complica aún más la prueba para aquellas personas que normalmente lo hacen. Para mí la verdad que no es un problema, ya que este segmento se me suele dar bien, aunque si puedo decir que aquí acabé un poco hartita de tanta bici. En el kilómetro 9 me pasaba Adry, yo intentaba mantenerla la distancia, y más o menos lo conseguí hasta que, a partir del kilómetro 22, un poco después de dar el giro para volver, se me perdía en el horizonte. En el kilómetro 16 me pasaba Tamar, la verdad que yo esperaba que me pasara antes, por lo que me quedé contenta también por esta parte; y en el kilómetro 36, cuando ya estaba hasta deseando soltar la bici, me adelantó Lucía Funes, la verdad que esto no lo tenía previsto, fue una sorpresa para mí, aunque también es verdad que me hubiera cogido corriendo después si la tenía tan cerca. Hasta aquí hablo de las chicas que yo conozco porque no puedo ni imaginarme la de "guiris" que me pasaron durante la bici, aunque yo también pasé a alguna. |
| PERFIL BICI VOLCANO |
Empecé a correr con las zapatillas pre-untadas en vaselina y según iba dando la primera vuelta solo buscaba donde estaba el punto de giro, ¡y no lo veía!, entonces pensé en que lo iba a pasar muuuuy mal. La primera vuelta la empecé con mucha frecuencia en mis piernas a un ritmo considerable, la verdad que me encontraba mejor de lo que pensaba, además todos los chicos del equipo me animaban cuando nos cruzábamos, yo la verdad que no podía ni articular palabra. En la segunda vuelta, nada más pasar el punto de giro, adelanté a Adry animándola mucho para que mantuviera el ritmo que llevaba, ¡cada vez te cojo más tarde! sabes Adry que llegará el día en el que no te coja o en el que entremos juntas a meta, ¡que bonito! jeje. Mientras que corría veía como mantenía la distancia con Tamar y con Lucía se iba aumentando, en este momento mi mente ya no estaba cogerlas, sino en intentar que no me cogiera ninguna guiri y en coger a todas las que pudiera y que tuvieran las mismas gomas que yo. Por ello, en la última vuelta empecé a hacer un barrido y conseguí coger a 2 más, eso sí, tengo que reconocer que para adelantar a una de ellas, a unos 400 m de la meta, tuve que acelerar y dejar de respirar fuerte para que no me viera que iba "muerta" jeje.
Finalmente entraba en la pista de atletismo por tercera vez... pero esta vez ya era para quedarme allí y entrar en meta, ¡¡yuuuju!! ¡¡por fin se acabó!!, hice 1h 34' 55", solo 55" más que la semana pasada, pero teniendo en cuenta que los segmentos de bici y carrera eran más duros en este, me quedé super contenta. Además destacar que no tenía ni idea del puesto en el que había entrado, no sabía si era la 10, la 20, la 30,... y cuando fui a mirar la clasificación después de hidratarme y comer un poco de fruta, fui a mirarla con Juanfran y ví que había llegado ¡¡¡8ª!!! ¡¡que guay!!, ni yo me lo podía creer, jeje.
Un poquito después llegaban mis compañeras Adry, Yure y Pao en ese orden, así como el resto de mis compañeros de equipo. Más tarde nos fuímos a la piscina a darnos un merecido baño, duchita, y a meter la bici en la maleta para ir a comer al Moreno, en San Bartolomé, el sitio ese donde te ponen unas bandejas de comida como esta de la foto....jejeje. A lo mejor no se aprecia el tamaño pero con decir que pedimos 3 para 20 personas y sobró comida... se pueden hacer una idea :-).
 |
| "Bandejita" de carne, papas, pimiento, cebolla y todo lo que le echen. |
 |
| Equipo Trican Volcano 2012 |
Destacar que el podium de la clasificación general femenina lo completaron Tamar y Lucía en segunda y tercera posición respectivamente, ¡¡enhorabuena a las dos!!. Una pena no haberme podido quedar a la entrega de premios, pero teníamos la vuelta esa misma tarde.
Ahora es tiempo de descanso, pero "descanso activo" como decía mi primer entrenador Ángel Aguado, por eso esta semana me la estoy tomando con calma y la que viene será más de lo mismo, aprovechando también que tengo ciertos compromisos y exámenes de la escuela. Además el próximo objetivo no viene hasta dentro de 2 meses, el Triatlón de la Gomera, será la primera vez que visite esta isla y además es la única que me queda para completarlas todas.
Espero que os haya gustado la crónica, os dejo con algunas fotillos más del viaje.
Un saludo.
Almu
 |
| Equipo Trican Aeropuerto Lanzarote |
 |
| Adry, Paola, Richard, Almu, Yure |
 |
| Niñas aeropuerto |
