El martes fue día de fiesta por los Carnavales y sólo salí a correr continuo, igual que el jueves, de todas formas, aunque todavía no he empezado con series hice unos cuantos bloques de minutos fuertes dentro de cada sesión para empezar a tener sensaciones que más adelante entrenaré para llegar bien a las siguientes pruebas y al menos correr más "cómoda".
El sábado, que iba a ser el día de relax... al final se convirtió en un día con dos sesiones de entreno, natación con Kike por la mañana, antes de entrar a trabajar, y bicicleta de montaña después de comer, la cual me encanta, y aunque me tenga que bajar de vez en cuando... al final siempre merece la pena salir con la gente.
Finalmente el domingo bajé con Kike a El Pajar para salir con la bici de carretera en "plan tranqui", allí nos encontramos a Juan Carlos y Sandra con los que empezamos el calentamiento, al final nuestro plan tranqui se convirtió en toboganes pero bueno, aunque al principio de la salida me encontraba cargada de piernas, durante la misma me empecé a encontrar mejor y acabamos haciendo 65 kms, cuando habíamos planeado 50, asi que la verdad que bastante contenta. Al finalizar el entrenamiento nos fuímos a comer una paellita al lado de la playa de El Pajar y después un ratito a tomar el sol, yo creo que muuuuy bien merecido. Aquí os dejo un par de fotos de recuerdo :-)
Un saludo
Almu
Qué bien lo pasan!!! Un abrazo
ResponderEliminarToda una deportista y viviendo en un sitio hermoso, en Canarias... que envidia. Seguire por este blog tus andanzas. Si me quieres seguir puedes acceder a mi blog a traves del perfil de blogger o por Facebook. ¡¡Que bien, nos vemos por aqui!!
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